Punjab Police Constable Physical Test Details: जो उम्मीदवार पंजाब पुलिस में भर्ती होने की चाहत रखते है उनके लिए यह लेख बहुत ही उपयोगी होने वाला है। इस लेख में Punjab Police Constable Physical Test Details in Hindi‘ के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई है। इस लेख के माध्यम से आप पंजाब पुलिस कांस्टेबल भर्ती की योग्यता के बारे में सभी उपयोगी जानकारी जैसे पंजाब पुलिस कांस्टेबल ऐज लिमिट, फिजिकल टेस्ट, दौड़, हाइट और अन्य सभी जानकारी आसानी से प्राप्त कर सकते है। पंजाब पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट डिटेल्स 2024-25 जानने के लिए लेख को अंत तक पढ़ें।
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Punjab Police Constable Physical Test Overview
| Organization | Punjab Police |
| Post Name | Constable |
| Article Type | Physical Test Details |
Punjab Police Constable Physical Test Details 2025
दोस्तों, पंजाब पुलिस में भर्ती होना आसान नहीं है, लेकिन यह नामुमकिन भी नहीं है। हजारों उम्मीदवार हर साल पंजाब पुलिस कांस्टेबल भर्ती के लिए आवेदन करते हैं, लेकिन सफल वही होते हैं जो सही जानकारी और तैयारी के साथ आगे बढ़ते हैं।
लिखित परीक्षा पास करने के बाद, फिजिकल टेस्ट की प्रक्रिया में पहुंचना एक महत्वपूर्ण कदम है। कई उम्मीदवार फिजिकल टेस्ट की सही जानकारी के अभाव में तैयारी नहीं कर पाते और इस चरण में बाहर हो जाते हैं। इसलिए, अगर आप पंजाब पुलिस में भर्ती होने का मन बना चुके है तो, इसकी आवश्यक जानकारी प्राप्त करके इसके लिए तैयारी आरम्भ कर सकते है।
इस लेख के माध्यम से, हमने पंजाब पुलिस कांस्टेबल की तैयारी कर रहे उम्मीदवारों के लिए ‘Punjab Police Constable Physical Test’ की सभी महत्वपूर्ण जानकारीयों को एकत्र किया है।
हमारा उद्देश्य है कि हर उम्मीदवारों को फिजिकल टेस्ट की पूरी प्रक्रिया और आवश्यक मानकों के बारे में स्पष्ट जानकारी मिल सके, ताकि वे इस भर्ती के लिए बेहतर और प्रभावी तैयारी कर सकें। आइए, इस महत्वपूर्ण फिजिकल टेस्ट और इसके विभिन्न चरणों के बारे में विस्तार से जानने का प्रयास करते है,
Punjab Police Constable Physical Test Details In Hindi
पंजाब पुलिस कांस्टेबल भर्ती के स्टेज-II टेस्ट के तहत, फिजिकल स्क्रीनिंग टेस्ट (PST) और फिजिकल मेजरमेंट टेस्ट (PMT) दोनों का आयोजन किया जाता है, इसे इस प्रकार से समझ सकते है:
फिजिकल स्क्रीनिंग टेस्ट (PST): इस चरण में उम्मीदवारों की ऊंचाई, वजन, और छाती के माप की जांच की जाती है। अगर पंजाब पुलिस में चयनित होना है, तो इनमे योग्य होना अनिवार्य है।
फिजिकल मेजरमेंट टेस्ट (PMT): इस चरण में उम्मीदवारों की शारीरिक क्षमता और सहनशक्ति की जांच की जाती है। इसमें दौड़, लंबी कूद, और अन्य शारीरिक गतिविधियाँ शामिल होती है। बहुत से उम्मीदवार इन्ही टेस्टो में बहार हो जाते है।
Punjab Police Constable Physical Test Details For Male and Female
जिन अभ्यर्थियों ने पेपर-I में न्यूनतम आवश्यक अंक प्राप्त किए हैं और पेपर–II भी सफलतापूर्वक उत्तीर्ण किया है, उन्हें सामान्यीकरण के बाद पेपर-I में प्राप्त अंकों के आधार पर शॉर्टलिस्ट किया जाएगा।
यह शॉर्टलिस्टिंग विभिन्न श्रेणियों के लिए आरक्षण को ध्यान में रखते हुए की जाएगी, और इसके बाद शॉर्टलिस्ट किए गए उम्मीदवारों को चयन प्रक्रिया के चरण-II के लिए बुलाया जाएगा।
चरण-II में शारीरिक स्क्रीनिंग टेस्ट (PST) और शारीरिक माप परीक्षण (PMT) आयोजित किए जाएंगे। यह टेस्ट निर्दिष्ट स्थानों, तारीखों, और समय पर आयोजित होंगे, जहां उम्मीदवारों को अपने शारीरिक मानकों और दक्षता का प्रदर्शन करना होगा।
PST और PMT में सफलतापूर्वक उत्तीर्ण होने वाले उम्मीदवार ही अंतिम चयन प्रक्रिया में भाग लेने के लिए योग्य माने जाएंगे, जिससे उनकी पंजाब पुलिस कांस्टेबल भर्ती के लिए दावेदारी और मजबूत हो जाएगी।
Punjab Police Constable Physical Measurement Test (PMT)
स्टेज-II के लिए बुलाए गए उम्मीदवारों की सबसे पहले ऊंचाई मापी जाएगी। जिन उम्मीदवारों की ऊंचाई निर्धारित न्यूनतम मानकों को पूरा करती है या उससे अधिक होती है, उन्हें शारीरिक माप परीक्षण (PMT) में उत्तीर्ण घोषित किया जाएगा। Punjab Police Constable Height For Male and Female का विवरण इस प्रकार है:
Punjab Police Constable Height For Male and Female
नोट: सभी ट्रांसजेंडर उम्मीदवारों को शारीरिक स्क्रीनिंग टेस्ट (PST) और शारीरिक माप परीक्षण (PMT) के संबंध में महिला उम्मीदवारों के बराबर माना जाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ट्रांसजेंडर उम्मीदवारों को समान अवसर और मानदंड मिलें, उनकी ऊंचाई, शारीरिक मानक, और दक्षता का मूल्यांकन महिला उम्मीदवारों के मानकों के अनुसार किया जाएगा।
Punjab Police Constable Physical Screening Test (PST)
यह क्रम उम्मीदवारों की शारीरिक क्षमता और मापदंडों का सही तरीके से मूल्यांकन करने के लिए निर्धारित किया गया है, ताकि योग्य उम्मीदवारों का चयन किया जा सके, अर्थात स्टेज-II परीक्षा निम्नलिखित क्रम में आयोजित की जाएगी:
| Event | Event Categories |
|---|---|
| Running (दौड़) | PST |
| Long Jump (लंबी कूद) | PST |
| High Jump (ऊंची कूद) | PST |
| ऊंचाई माप (Height Measure) | PET |
Punjab Police Constable Physical Test
फिजिकल स्क्रीनिंग टेस्ट (पीएसटी), जो कि क्वालीफाइंग प्रकृति का होगा, जिसमे दौड़, लम्बी कूंद, ऊंची कूंद, आदि टेस्ट शामिल होंगे
ये सभी कार्यक्रम उम्मीदवारों की शारीरिक दक्षता को मापने के लिए आयोजित किए जाते हैं और इन्हें उत्तीर्ण करना अनिवार्य होता है। दौड़, लम्बी कूंद, ऊंची कूंद आदि का विवरण इस टेबल में देखा जा सकता है।
| कैंडिडेट | फिजिकल टेस्ट एवं अवसर |
|---|---|
| पुरुष अभ्यर्थियों के लिए (35 वर्ष से कम आयु के पूर्व सैनिकों सहित) | (i) 1600 मीटर दौड़ 6 मिनट 30 सेकंड (केवल 1 मौका) (ii) लंबी कूद 3.80 मीटर (3 मौके) (iii) ऊंची कूद 1.10 मीटर (3 मौके) |
| भूतपूर्व सैनिक पुरुष उम्मीदवार (35 वर्ष से अधिक आयु) | (i) 1400 मीटर वॉक और रन 12 मिनट में पूरा करना होगा (केवल एक मौका). (ii) 3 मिनट के भीतर 10 पूर्ण स्क्वैट्स (केवल एक मौका). |
| महिला अभ्यर्थियों के लिए (35 वर्ष से कम आयु के पूर्व सैनिकों सहित) | (i) 800 मीटर दौड़ 4 मिनट 30 सेकंड में। (केवल एक मौका) (ii) लंबी कूद 3.00 मीटर (3 मौके) (iii) ऊंची कूद 0.95 मीटर (3 मौके) |
| भूतपूर्व सैनिक महिला उम्मीदवार (35 वर्ष से अधिक आयु) | (i) 800 मीटर दौड़ 06 मिनट में (केवल एक मौका) |
Punjab Police Constable Physical Screening Test and Physical Measurement Test से संबंधित अपीलें
यदि अभ्यर्थी फिजिकल स्क्रीनिंग टेस्ट (PST) और/या फिजिकल मेजरमेंट टेस्ट (PMT) के परिणाम से असंतुष्ट हैं, तो वे उसी दिन केंद्रीय भर्ती बोर्ड (CRB) के अध्यक्ष या सदस्य को अपील कर सकते हैं। अपील स्थल पर ही की जानी चाहिए, और CRB के अध्यक्ष या सदस्य द्वारा किया गया निर्णय अंतिम होगा। इस निर्णय के खिलाफ किसी भी आगे की अपील या प्रतिनिधित्व पर विचार नहीं किया जाएगा।
अध्यक्ष या CRB के सदस्य प्रत्येक अपील का निर्णय और उसके कारणों को लिखित रूप में दर्ज करेंगे। इसलिए, उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि यदि वे किसी परिणाम से असंतुष्ट हैं, तो तुरंत अपील करें ताकि उनकी समस्या का समाधान उसी दिन हो सके।
Conclusion: Punjab Police Constable Physical Test Details
इस लेख में हमने पंजाब पुलिस कांस्टेबल भर्ती के लिए फिजिकल टेस्ट से संबंधित सभी महत्वपूर्ण जानकारी विस्तार से प्रदान की है। इसमें हमने Punjab Police Constable Physical Test Details For Female और Punjab Police Constable Physical Test Details For Male दोनों के बारे में पूरी जानकारी साझा की है, ताकि उम्मीदवार बेहतर तैयारी कर सकें।
यहां दी गई जानकारी आधिकारिक अधिसूचना और विश्वसनीय स्रोतों पर आधारित है। फिर भी, उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे पंजाब पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट की सटीक और अद्यतित जानकारी के लिए आधिकारिक नोटिफिकेशन को अवश्य देखें और नियमित रूप से आधिकारिक वेबसाइट पर नजर बनाए रखें।
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