TA Army Physical Test Details: जानिए Height, Chest, Running और पूरी जानकारी

TA Army Physical Test Details: इस लेख में टेरिटोरियल आर्मी फिजिकल टेस्ट के बारे में पूरी जानकारी दी गई है। वे सभी उम्मीदवार जो टीए आर्मी भर्ती के लिए तैयारी कर रहे हैं, उनके लिए यह लेख बहुत ही महत्वपूर्ण है। इस लेख में हमने टीए आर्मी की ऊंचाई, सीना, दौड़ और अन्य विषयों को कवर किया है। इस लेख के माध्यम से ही आप फिजिकल टेस्ट के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त कर लेंगे।

TA Army Physical Test Details

दोस्तों, टेरिटोरियल आर्मी देश के उन उम्मीदवारों को भारतीय सेना में भर्ती होने का मौका देती है जो किसी वजह से नियमित सेना में भर्ती नहीं हो पाए। यह एक स्वैच्छिक भर्ती है जिसमें इंडियन आर्मी देश के पुरुष उम्मीदवारों को प्रादेशिक सेना में भर्ती होने का अवसर देती है।

प्रादेशिक सेना में भर्ती होकर उम्मीदवार आर्मी की वर्दी में देश की सेवा करने का गौरव प्राप्त कर सकते हैं। पर एक जरूरी बात – प्रादेशिक सेना (टीए आर्मी) में भर्ती होना इतना आसान काम नहीं है, हालांकि यह उन उम्मीदवारों को भी मौका देती है जिनकी ऊंचाई कम है और वे नियमित सेना में फॉर्म भी नहीं भर पाते थे।

यदि आपको टेरिटोरियल आर्मी में भर्ती होना है तो आपको इसके फिजिकल टेस्ट को पास करना होगा। प्रादेशिक सेना में भर्ती होने के लिए कितनी ऊंचाई और सीना मांगा जाता है और फिजिकल टेस्ट में कौन-कौन सी गतिविधियां होती हैं, आइए इस जानकारी की शुरुआत करते हैं।

TA Army Physical Standard (PST)

प्रादेशिक सेना (टेरिटोरियल आर्मी) में शारीरिक मापदंडों के तहत ऊंचाई, वजन और सीने का मापन किया जाता है। इसकी पूरी जानकारी इस प्रकार है:

TA Army Height Requiremnt

यह सबसे महत्वपूर्ण जानकारी है कि प्रादेशिक सेना (टेरिटोरियल आर्मी – टीए) में कितनी ऊंचाई मांगी जाती है। टेरिटोरियल आर्मी में भर्ती होने के लिए उम्मीदवार की न्यूनतम ऊंचाई 160 सेंटीमीटर होनी चाहिए। कुछ विशेष श्रेणियों के उम्मीदवारों को ऊंचाई में नियम अनुसार कुछ छूट भी दी जाती है। टीए आर्मी की ऊंचाई से संबंधित विवरण इस तालिका में दिया गया है।

Height Requirement For TA Army Bharti

श्रेणियाँ	न्यूनतम ऊंचाई
सभी उम्मीदवार	160 सेमी
पूर्वी हिमालयी क्षेत्र के निवासी (सिक्किम, नागालैंड, अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, त्रिपुरा, मिजोरम, मेघालय, असम और पश्चिम बंगाल के पहाड़ी क्षेत्र – दार्जिलिंग और कालिम्पोंग जिले) भारतीय मूल के गोरखा, गढ़वाली और लद्दाखी	157 सेमी

Chest & Weight Requirement For Territorial Army Bharti

सीना बिना फैलाए	77 सेमी
सीना फैलाकर	82 सेमी

वजन: उम्मीदवार का वजन आर्मी मेडिकल मानकों के अनुसार आयु और ऊंचाई के अनुपात में होना चाहिए।

Relexation In TA Army Height, Weight & Chest

कुछ विशेष श्रेणियों के उम्मीदवारों को ऊंचाई, सीना और वजन में कुछ छूट दी जाती है, जिसका विवरण इस तालिका में दिखाया जा रहा है।

हाइट, वजन और छाती में छूट:

श्रेणियाँ	ऊंचाई में छूट	वजन में छूट	सीने में छूट
सर्विसमैन, भूतपूर्व सैनिकों के पुत्र, युद्ध विधवा एवं भूतपूर्व सैनिकों की विधवा, युद्ध विधवा के दत्तक पुत्र/जमाई (यदि उसका कोई पुत्र न हो)	2 सेमी	2 किग्रा	1 सेमी
उत्कृष्ट खिलाड़ी (अंतरराष्ट्रीय, राष्ट्रीय एवं राज्य स्तर)	3 सेमी	3 किग्रा	3 सेमी

TA Army Physical Fitness Test (PFT)

यह टेरिटोरियल आर्मी भर्ती का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। पीएफटी (फिजिकल फिटनेस टेस्ट) के तहत ही उम्मीदवार 1600 मीटर दौड़, पुल-अप्स, 9 फीट खाई और ज़िग-ज़ैग बैलेंस में भाग लेते हैं। TA Army Physical Fitness Test कुल 100 अंकों का होता है, जिसमें 60 अंक दौड़ के लिए और 40 अंक पुल-अप्स (बीम) के लिए दिए जाते हैं। जबकि 9 फीट गड्ढा कूदने और ज़िग-ज़ैग बैलेंस के लिए कोई अंक नहीं दिए जाते।

कितनी दूरी दौड़ने पर कितने अंक मिलते हैं और कितने बीम लगाने पर कितने अंक मिलते हैं, इसका विवरण इस प्रकार है।

TA Army Bharti Running Time And Distance

दोस्तों, टीए आर्मी भर्ती की दौड़ की समय-सीमा और दूरी के नियमों में अब पहले के मुकाबले बदलाव हो चुका है। TA Army Running Time And Distance पहले की तरह ही और नियमित सेना जैसी ही है, लेकिन अब इसे दो आयु वर्गों में बाँट दिया गया है — 18 से 30 वर्ष और 31 से 42 वर्ष।

TA Army Running Time And Distance

नियमित सेना की तरह टेरिटोरियल आर्मी में भी 1 माइल यानी 1600 मीटर की दौड़ कराई जाती है। लेकिन दोनों आयु वर्गों में समय और दूरी में अंतर होता है। 18 से 30 वर्ष आयु वर्ग के उम्मीदवारों को 1600 मीटर की दौड़ 5 मिनट 45 सेकंड के अंदर पूरी करनी होगी, जबकि 31 से 42 वर्ष आयु वर्ग के उम्मीदवारों को यह दौड़ 6 मिनट 30 सेकंड के अंदर पूरी करनी होगी।

जो भी उम्मीदवार इस निर्धारित समय के अंदर दौड़ को पास नहीं कर पाएंगे, वे फेल हो जाएंगे। कितने समय में दौड़ पूरी करने पर कितने अंक मिलेंगे, इसकी जानकारी इस तालिका में देखी जा सकती है।

1600 Meter Running For TA Army Bharti

आयु वर्ग	समय सीमा	प्राप्तांक
18 से 30 वर्ष	5 मिनट 30 सेकंड तक	60 अंक
	5 मिनट 31 सेकंड से 5 मिनट 45 सेकंड तक	40 अंक
	5 मिनट 46 सेकंड या उससे अधिक	अनुत्तीर्ण
31 से 42 वर्ष	6 मिनट 15 सेकंड तक	60 अंक
	6 मिनट 16 सेकंड से 6 मिनट 30 सेकंड तक	40 अंक
	6 मिनट 31 सेकंड या उससे अधिक	अनुत्तीर्ण

Pull Ups – Territorial Army Physical Test

जो भी उम्मीदवार 1600 मीटर की दौड़ को पास कर लेते हैं, उन्हें ही पीएफटी की दूसरी गतिविधि पुल-अप्स (बीम) लगाने का मौका मिलता है। यह परीक्षण 40 अंकों का होता है, और प्रत्येक बीम लगाने पर अलग-अलग अंक दिए जाते हैं। इसमें दिए जाने वाले अंक भी दो आयु वर्गों में विभाजित हैं। इसकी जानकारी के लिए हमें नीचे दी गई तालिका को पढ़ना होगा।

18–30 वर्ष	31–42 वर्ष	प्राप्तांक
10 या अधिक	9 या अधिक	40
9	8	33
8	7	27
7	6	21
6	5	16
5 या कम	4 या कम	अनुत्तीर्ण

Important Notes – TA Army Physical Test Details

उम्मीदवार इस बात का ध्यान रखे की सोल्जर क्लर्क के उम्मीदवारों के लिए इन सभी टेस्ट में केवल पास होना आवश्यक है। क्लर्क के उम्मीदवारों के लिए फिजिकल टेस्ट में कोई भी नंबर नहीं दिए जायेंगे, क्योकि क्लर्क वालो के लिए यह अंक मायने ही नहीं रखते है। यह अंक केवल सोल्जर जीडी और ट्रेडमैन के लिए ही दिए जायेंगे।

TA Army Physical Test Pass karne ke bad Kya Hota hai?

TA Army Physical Test Details In Hindi – फिजिकल टेस्ट को पास करने के बाद उम्मीदवारों को मेडिकल परीक्षण में शामिल होना होता है, जिसमें उम्मीदवार का पूरा शारीरिक जांच किया जाता है। यदि कोई उम्मीदवार मेडिकल टेस्ट में बाहर हो जाता है, तो उसे निर्धारित समय सीमा के भीतर एमएच (सेना अस्पताल) में उस बिंदु की दोबारा जांच करानी होती है, जिसमें उसे अनफिट घोषित किया गया था।

जो उम्मीदवार फिजिकल टेस्ट और मेडिकल टेस्ट पास कर लेते हैं, उन्हें लिखित परीक्षा के लिए बुलाया जाता है और मेडिकल टेस्ट में पास होने के बाद उन्हें लिखित परीक्षा का एडमिट कार्ड भी जारी कर दिया जाता है। लिखित परीक्षा के बाद, यूनिट और ज़ोन के अनुसार, रिक्तियों की संख्या के आधार पर श्रेणीवार अंतिम मेरिट लिस्ट जारी की जाती है

Conclusion TA Army Physical Test Details

दोस्तों, हमने इस लेख में टेरिटोरियल आर्मी फिजिकल टेस्ट से जुड़ी सभी जानकारी बेहद सरल भाषा में आपके साथ साझा की है। हमें उम्मीद है कि आपको यह जानकारी स्पष्ट रूप से समझ में आ गई होगी। यदि अभी भी आपके मन में कोई सवाल या शंका है, तो आप नीचे कमेंट करके पूछ सकते हैं। साथ ही, टेरिटोरियल आर्मी भर्ती से जुड़ी किसी भी नवीनतम अपडेट के लिए हमारे टेलीग्राम या व्हाट्सएप चैनल से जुड़ना न भूलें।

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FAQs

Q. Territorial Army (TA) ki bharti me shamil hone ke liye kinti Age aur Height honi chahiye?

Territorial Army (TA) ki bharti me shamil hone ke liye candidates ki age limit 18-42 Years aur minimum 160 cm height honi chahiye.

Q. Pradeshik Sena (TA Army) me kaun-kaun se physical test hote hai?

TA Army Bharti Rally me 1600 Meter (1 Mile) Running, 10 Pull Up, 9 Feet Gadda aur Zig-Zag Balance jaise physical test hote hai.